高空运动员损伤预防训练

也被称为:头顶运动员筛选工具,头顶运动员训练计划,头顶运动员受伤预防训练,投手训练计划。

什么是高空运动员损伤预防训练?

头顶运动员训练计划解决了在筛选计划中确定的机械功能障碍。训练计划由训练有素的运动健康表现专家进行。

治疗期间发生了什么?

头顶运动员训练计划的重点包括投手整个运动链的神经肌肉控制练习,加强、增加耐力,减少可能导致机械变化和潜在损伤的差异和弱点。

需要什么特殊的准备吗?

培训不需要特别的准备。

风险因素有哪些?

即使在进行了运动员防伤训练之后,运动员仍然有在活动中受伤的风险。


审核:Anthony Salvaggio,医学硕士,LAT, ATC, CSCS, EMT/B

本页最后更新日期:9月9日,2021年

儿科运动医学项目

尼克劳斯儿童的运动健康项目是美国最重要的运动健康项目之一,它结合了最先进的诊断和筛查,并为运动员提供了由儿科运动医学专家组成的多学科团队。

了解更多

儿童棒球伤害

2016年7月27日,-每年都有成千上万在棒球联盟打球的孩子抱怨肘部或肩部疼痛。这些年轻运动员的受伤正濒临成为一种流行病。尺侧副韧带损伤或撕裂应立即处理,否则难以修复或恢复。

了解更多关于

肩胛唇裂

唇状组织是一圈组织,它垫在肩窝处,防止臂骨顶部(或“头”)脱离肩窝。在某些情况下,随着时间的推移,唇状组织可能会受伤或磨损。了解更多

小联盟肘

小联盟肘关节是肘关节内侧生长板的损伤。了解更多

高空运动员损伤预防筛查

运动员头顶损伤预防筛查是一项旨在预防棒球、篮球、排球和网球等运动中经常将手臂举过头顶的运动员受伤的计划。了解更多

Baidu