乳糖不耐受

也被称为:乳糖吸收不良

什么是乳糖不耐受?

乳糖是一种存在于牛奶和奶制品中的糖。为了消化和吸收乳糖,人们需要一种叫做乳糖酶(在小肠细胞中发现)的酶来将糖分解成一种可以被吸收的形式(葡萄糖和半乳糖)。如果没有这种酶,乳糖就不能被吸收,这种情况被称为乳糖不耐受,因为它会导致儿童出现不舒服的肠道症状。有些人比其他人受影响更大(非裔美国人、墨西哥/西班牙裔美国人和其他)。


是什么导致乳糖不耐受?

乳糖酶缺乏的原因有很多。在一种罕见的情况下,它可以是先天性的和从父母那里遗传的,婴儿从出生时产生很少(或没有)乳糖酶;通常在早产婴儿或小肠损伤时发现。乳糖酶缺乏通常是由于2岁左右开始酶的逐渐减少(这种类型的缺乏也可能是遗传的)。


乳糖不耐受有哪些症状?

在饮用牛奶或食用奶制品0.5-2小时后出现的常见症状(从轻微到严重),包括恶心、腹泻、痉挛、腹胀、胀气和呕吐呕吐


乳糖不耐症有哪些治疗选择?

治疗乳糖不耐受的最佳方法是避免或限制乳糖的摄入。你可以选择不含乳糖的产品,或者在乳制品中添加一种产品(乳糖酶)来分解乳糖,然后再食用。

审核:Jack Wolfsdorf,医学博士,FAAP

本页最后更新日期:2019年3月20日下午04:07

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