ACL损伤预防计划

将ACL损伤风险降低50-70%

一种训练计划,旨在纠正前交叉韧带损伤的生物力学风险因素,提高年轻运动员的力量、力量和敏捷性。

十几岁的女孩跑过足球场 白色框架元件
十几岁的女孩跑过足球场 白色框架元件

尼克劳斯儿童医院运动健康中心ACL损伤预防计划旨在识别和纠正导致ACL损伤风险增加的生物力学运动错误。我们的项目有可能将ACL损伤的风险降低50-70%。

ACL损伤是如何发生的?

据报道,美国每年有250000例前交叉韧带撕裂。参与需要切割、旋转和跳跃的运动的运动员风险最高。女性运动员的风险是男性运动员的4-6倍,因此受到了极大的关注。

ACL撕裂的后果

  • 手术重建导致6-10个月的康复和暂停运动。
  • 手术重建10年后发生关节炎的风险为50%
  • 有25%的几率患癌症第二个前交叉韧带损伤

我们治疗的情况

ACL损伤预防筛查

通过ACL预防筛选,可以进行生物力学运动分析测试,以确定ACL或其他下肢损伤的风险水平
  • 团队ACL筛查:包括学校或俱乐部提供的15分钟视频分析和个人伤害风险简介。(每位运动员40美元)
  • 个体ACL筛查:包括一个完整的45分钟视频分析,包括个人结果总结和培训建议包。Nicklaus儿童餐厅提供门诊中心。(130美元/个人)

ACL返回运动测试

回归运动测试对于受过前十字韧带损伤的运动员来说,这是一个理想的选择。由尼克劳斯儿童基金会提供门诊中心

由于前交叉韧带撕裂患者有25%的几率再次遭受前交叉韧带损伤,我们认真对待恢复运动评估。即使在手术重建后,有前交叉韧带撕裂的患者在治疗十年后仍有50%的关节炎风险。为了最大限度地降低年轻运动员的未来风险,我们的体育保健专业人员进行全面的生物力学运动分析,评估您孩子的力量、力量、对称性和再受伤风险。您的孩子必须有处方才能接受ACL返回运动测试,我们鼓励您询问可能提供的任何保险福利。

ACL损伤预防训练

旨在纠正前交叉韧带损伤的生物力学风险因素并提高力量、力量和敏捷性的训练计划。

团队训练

60分钟的培训课程,由学校或俱乐部提供(至少六名运动员)。

  • 6节课程:每位运动员120美元
  • 8节课程:每位运动员$160
  • 12节课程:每名运动员240美元

性能培训

在尼克劳斯儿童门诊中心提供。

  • 30分钟培训课程:40美元
  • 45分钟的训练费:60美元(可能分成两名运动员)
  • 60分钟的训练费:80美元(可分成4个)

绩效培训包

  • 10节45分钟的表演培训套餐:510美元
  • 10节60分钟的表演培训:680美元

奖项及协会

获得《美国新闻与世界报道》骨科领域的认可
Baidu